Zdrowa skóra po 50

Zdrowa skóra po 50 to taka, która jest odpowiednio pielęgnowana. Niezwykle ważne jest dokładne zmywanie makijażu przed pójściem do łóżka za pomocą właściwie dobranych preparatów, dobre nawilżanie i natłuszczanie skóry, stosowanie środków fotoochronnych, korzystanie z preparatów z antyoksydantami oraz zdrowa dieta. Właściwe odżywianie jest istotne, ponieważ wraz z wartościowym pożywieniem dostarczamy organizmowi antyoksydantów. Aby mieć zdrową skórę po 50, należy unikać palenia papierosów i ograniczyć ekspozycję skóry na światło słoneczne.

Warto rozważyć rozpoczęcie hormonalnej terapii zastępczej. Wskazana jest konsultacja z ginekologiem, czy można poddać się takiej terapii. Należy również poddać się badaniom, by wykluczyć ewentualne przeciwwskazania do hormonalnej terapii zastępczej. Kobiety, które stosują taką terapię są zwykle pod lepszą opieką lekarską. Nawet jeśli badania wykrywają zmiany patologiczne, zazwyczaj ma to miejsce odpowiednio wcześnie, dzięki czemu można rozpocząć leczenie i zwiększyć swoje szanse na wyzdrowienie.