chodzi na nią już od kilku lat i właśnie jej instruktorka mówiła, że joga świetnie łagodzi dolegliwości związane z menopauzą ... okresie menopauzy, hormonalna terapia zastepcza, joga, menopauza, uderzenia gorąca) ...
(...) się ruszać. Poza tym od jakiegoś czasu chodzę na jogę (widziałam, że ktoś inny też już o tym pisał) i mogę potwierdzić: joga ... ! (dolegliwości w okresie menopauzy, hormonalna terapia zastepcza, joga, menopauza, uderzenia gorąca) ...
Menopauza to ostatnia w życiu kobiety miesiączka. Terminu tego używa się jednak często potocznie, w znaczeniu całego okresu przekwitania, czyli przejścia pomiędzy okresem prokreacji a starością. Zmiany hormonalne, jakie w tym czasie następują, powodują ... przypadkach skuteczne mogą być metody lecznicze z dziedziny medycyny niekonwencjonalnej, jak np. techniki relaksacyjne (joga, tai chi ...