Dlaczego nie stosuję terapii zastępczej

użytkownik anonimowy Witam od jakiegoś czasu myślałam o zastosowaniu hormonalnej terapii zastępczej. Przechodzę menopauzę dosyć ciężko. Zdarzają mi się uderzenia gorąca i kłopoty ze snem. Zaczęłam więc interesować się tym sposobem leczenia.

Niestety, moja ginekolog okazała się mało pomocna. Powiedziała mi niewiele, jedynie, że owszem są możliwe skutki uboczne, że zwiększa się ryzyko niektórych chorób, np. chorób serca czy raka piersi, ale z drugiej strony leczenie jest skuteczne i łagodzi objawy menopauzy.

Chciałam dowiedzieć się więcej więc dużo czytałam, właściwie tak trafiłam na ten serwis. Ostatecznie zdecydowałam, że ryzyko jest za duże. Nie chcę faszerować się niepotrzebnie hormonami. To prawda dolegliwości bywają uciążliwe, ale przecież kobiety muszą przejść przez o wiele gorsze rzeczy, jak chociażby poród. Postanowiłam wypróbować łagodniejsze sposoby. Zmieniłam dietę i zaczęłam się ruszać. Poza tym od jakiegoś czasu chodzę na jogę (widziałam, że ktoś inny też już o tym pisał) i mogę potwierdzić: joga skutkuje, uspokaja i jednocześnie dodaje energii.